Fastenwandern und Yoga im Naturpark De Lux, Mettendorf

20.07.2019  –  27.07.2019

Lage: das lebendige Eifeldorf Mettendorf liegt im Enztal im Deutsch-Luxemburgischen Naturpark, Naturpark De Lux.

Eifelhotel  Fronof

Unser neu eröffnetes Eifelhotel Fronof liegt mitten im Ort  und am Ausgangspunkt für viele Wanderungen. Während der Fastenwoche nutzen wir nur Räumlichkeiten ohne Gastbetrieb, den Garten und den Wintergarten. Uns steht ein eigener Yogaraum zur Verfügung. Die  Massagen werden von einer Heilpraktikerin im Hotel durchgeführt. (Siehe Massagen)

Programmangebot

Das Fasten für Gesunde nach Buchinger (Saftfasten) oder Wasserfasten wird ergänzt durch spannende Kurzvorträge über das Fasten und gesunde Ernährung.

Wir wandern täglich zwischen 10 km und 15 km im Deutsch-Luxemburgischen Naturpark durch wunderschöne Kulturlandschaften, ausgedehnte Wälder und abwechslungsreiche Biotope. Einige Wanderungen führen uns über den Jakobsweg Köln-Trier.

Der Detox-Yogakurs umfasst 8 Unterrichtseinheiten à 90 Minuten, einschliesslich Entspannung und Meditation. Der im Preis eingeschlossene Yogakurs (Wert 100,00 Euro) ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschußt.

Heil- und Kräutertees, auf die Fastenphase abgestimmt, Basenmasken und Basenfußbäder stehen Ihnen jederzeit kostenlos zur Verfügung.

Massagen

Sie können für Ihren Aufenthalt vorab spezielle Detox-Massagen bei  buchen, die Massagen werden im Hotel durchgeführt und dort direkt bezahlt.
Ihre erfahrene Massagetherapeutin ist staatlich geprüfte Heilpraktikerin.

Ihre Fastenbegleiterin und Yogalehrerin

Monika Langer, ärztlich geprüfte Fastenleiterin und Yogalehrerin mit eigener Yogaschule www.karuna-yoga.com begleitet Sie persönlich durch die Woche.

Eröffnungsangebot:

Preise einschliesslich Verpflegung, Yoga, Übernachtung und Fastenbegleitung:

Dreibettzimmer für 3 Personen – Pro Person 590,00 Euro

Dreibettzimmer für 2 Personen – Pro Person 620,00 Euro

Einzelzimmer, Pilgerzimmer – Pro Person 620,00 Euro

Doppelzimmer für 2 Personen – Pro Person 620,00 Euro

Doppelzimmer zur Einzelnutzung – Pro Person 690,00 Euro

 

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