Fastenwandern mit Yoga im Kloster Sankt Thomas

Leicht, entspannt und wie neu geboren! Durch das Fastenwandern und Yoga gelingt es leicht Ballast abzuwerfen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. 

Das Kloster Sankt Thomas ist der perfekte Ort für Einkehr, Besinnung und Neustart. Entspannen Sie mit Detox-Yoga und Meditation. Lassen Sie sich verwöhnen mit frisch gepressten Säften und frisch zubereiteten Fastenbrühen. Geniessen Sie die Wanderungen in der Natur und die Stille des Klosterlebens.

Kylltal in der Eifel

Das malerische Kylltal liegt mitten in der Kyllburger Wald-Eifel und ist geprägt durch traditionelle Kulturlandschaften, ausgedehnte Walter und abwechslungsreiche Biotope. Unsere Wanderungen führen uns auch zu den zahlreichen Baudenkmälern des Kylltals. Wir sehen das Barockschloss in Malberg mit der schönen Gartenanlage, die Burg Kyllburg, die gotische Stiftskirche, die Mariensäule um nur einige der Highlights zu nennen.

Das Kloster Sankt Thomas ist umgeben von einem wunderschönen Klostergarten mit Teichen, alten Bäumen und vielen Ruhemöglichkeiten. Die Wanderungen führen durch  Kulturlandschaften und verschiedene Biotope.

Die gesamte Klosteranlage ist vorbildlich restauriert. Die Einzelzimmer sind einfach aber gediegen ausgestattet und verfügen über Dusche, WC und einen Schreibtisch.

Der Ort Stankt Thomas ist sehr gut mit der Bahn erreichbar (Köln-Trier).

Leistungen

  • Einführung in die Thematik Fastens am Begrüßungsabend
  • tägl. Kursleitung/ -begleitung
  • Umstellung auf die Ernährung von innen
  • Empfehlungen zur sanften Entlastung (Darmreinigung, basische Fussbäder/Gesichtsmasken, Leberwickel, Basenpulver, Heilerde)
  • 12 – 16 km Wandern Abkürzungen möglich 🙂
  • Yoga und Entspannung mit Atemtechniken zur Stressreduktion (täglich)
  • eine professionelle Klangmassage (einmalig 90 Min)
  • Ernährungs- und Gesundheitsempfehlungen inkl. Seminarmappe für die Teilnehmer
  • zwischen den Angeboten bleibt genügend „Zeit für Muse.
    Der Yogakurs ist von der zentralen Prüfstellen für Prävention geprüft und wird in der Regel von den deutschen gesetzlichen Krankenkassen mit 75,00 – 120,00 Euro bezuschusst.

    Mit dieser Kurs-ID: 20190125-1079068 können Sie bei Ihrer Krankenkasse erfahren wie viel Sie erstattet bekommen.

Zusätzlich können Massagen gebucht werden. Diese sind jedoch  nicht im Preis inkludiert.

Fastenwandern mit Yoga im Kloster Sankt Thomas
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