Fasten statt Fasching 😉

Möchtest Du die närrischen Tage für Dich, Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden nutzen? Dann bist Du hier richtig! Wir konzentrieren uns in diesen Tagen auf das Wesentliche und begeben uns auf eine Reise nach innen. Du gestaltest den Tag nach Deinen eigenen Bedürfnissen, wandere im eigenen Tempo und verwöhne Dich selbst. Die Fastenwoche ist so gestaltet, dass Du auch problemlos Deine Arbeit erledigen kannst oder anderen Verpflichtungen nachkommen kannst.

Die Energie und Unterstützung Deiner Fastengruppe, Deine einfühlsamene und kompetente Fastenbegleitung machen Deine Fastentage in jedem Fall zu einem Urlaub mit nachhaltigem Erholungseffekt.


Während der Fastentage tägliche Gruppentreffen über ZOOM.

  • Vorbereitungstreffen Entlastungstage und meditative Einstimmung, am Freitag, den 5. Februar 18.30 Uhr
  • 6 x 90 Minuten Yoga, Fastengespräche in der Gruppe, ab Donnerstag, den 11. Februar, 18.30 Uhr
  • Nachtreffen, am Freitag, 26. Februar, 18.30 Uhr
  • bei Bedarf telefonisches Einzelcoaching (max. 30Min pro Person und Fastenwoche)

Für den Austausch der Fastengruppe ausserhalb der Treffen steht ein Gruppen-Chat zur Verfügung.

Digital erhältst Du:

  • Rezeptvorschläge für die Entlastungstage und Aufbautage
  • Rezepte für Fastenbrühe und Säfte
  • Anleitung für Bürstenmassagen, Basenstrümpfe, Basenteilbäder, Ölziehen und Kneipp Anwendungen und andere Reinigungsrituale
  • Fastentagebuch
  • Wenn Du einmal nicht live dabeisein kannst, führen das Fastengespäch über WhatsAPP oder Signal und Du bekommst eine Audio-Datei der Yogastunde

Gesamtpreis: 125,00 Euro inclusive aller Leistungen

Für eine Buchungsanfrage nutze bitte das Kontaktformular Kursbuchung.
Ich freue mich auf Dich!

Kursbuchung