Fastenwandern mit Yoga und Wellness im Schwarzwald (20. – 26. März 2022)

Unser Hotel Gasthof Auerhahn liegt am Rande des Baden-Badener Stadtwaldes mitten im Naturpark Schwarzwald Mitte/Nord, einem der grössten zusammenhängenden Waldgebiete Deutschlands. Wandern ist hier die Outdoor-Attraktion Nummer 1. Die Zimmer sind gemütlich und geräumig und mit viel Liebe eingerichtet. Die Cascalla Therme ist 15 Fahr-Minuten vom Hotel entfernt.

Das Fasten für Gesunde nach Buchinger bzw. Basenfasten wird ergänzt durch spannende Kurzvorträge über das Fasten und Gesunde Ernährung.

Zwei erfahrene Fastenleiterinnen und Yogalehrerinnen leiten diesen Kurs gemeinsam, Yasmine Schindler und Monika Langer. Die Yogastunden sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Ruhe, frische Luft, viel Natur und Detox Yoga unterstützen Ihren Körper und Ihre Seele beim Loslassen und Heilen.

Wandern rund um Baden-Baden

Wir wandern täglich zwischen 12 km und 16 km im  Schwarzwald durch wunderschöne Kulturlandschaften, ausgedehnte Wälder und abwechslungsreiche Biotope. Seen und Wasserfälle laden zum Verweilen ein.

Im Preis enthaltene Leistungen:

  • Einführung in die Thematik Fastens am Begrüßungsabend
  • am ersten Abend wahlweise ein Entlastungsessen oder Fastenbrühe
  • Empfehlungen zur sanften Entlastung (Darmreinigung, basische Fussbäder/Gesichtsmasken, Leberwickel, Basenpulver, Heilerde)
  • Umstellung auf die Ernährung von innen
  • 12 – 16 km Wandern (Abkürzungen möglich 🙂
  • Der Detox-Yogakurs umfasst 6 Unterrichtseinheiten à 90 Minuten, einschliesslich Entspannung und Meditation
  • Basenfußbäder und Basenmasken
  • Ernährungs- und Gesundheitsempfehlungen für die Teilnehmer
  • Übernachtung wie gebucht
  • Fastenverpflegung wie gebucht einschließlich Kräutertees und Wasser
  • Heilerde, Basenpulver zur inneren und äußeren Anwendung sowie Glaubersalz sind ebenfalls enthalten.
  • Im Fastenkurs ist ein Yogakurs enthalten, dieser wird von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 120,00 Euro bezuschusst.

Zusätzlich können Massagen gebucht werden. Diese sind jedoch  nicht im Preis inkludiert.

Preis

ab DZ 580,00 € pro Person, EZ 660,00 € pro Person für Fasten nach Buchinger inclusive Verpflegung.

Basenfasten mit zwei Mahlzeiten pro Tag ist ein Aufpreis von 80 Euro pro Person zu entrichten.

Kursbuchung