Wunderbare Woche, tolle Erlebnisse, super Gruppe, tolle Fastenbegleiterin. Seele und Pfunde befreit.

Christine P. 31. März - 6. April 2019, Fastenwandern Holsthum

Einen großen Dank an Monika für eine sehr positive erste Erfahrung beim Fastenwandern. Sehr informativ und sympathisch – tolle Tipps rund ums Fasten und eine erfolgreiche Fortführung.

Claudia G.31. März - 6. April 2019, Fastenwandern Holsthum

„Monika kann in jeder Hinsicht weiterempfehlen, die Wanderungen waren außergewöhnlich schon. Ebenfalls konnte sie Fragen hinsichtlich des Fastens kompetent beantworten.“

Nicole B.31. März - 6. April 2019, Fastenwandern in Holsthum

„Monika Langers Fastenwoche ist sehr empfehlenswert. Neben der schönen Landschaft sind die Wanderungen top, die Begleitung von Monika ausgezeichnet, die Fastennahrung gut. Vielen Dank!“

Michael W.31. März - 6. April 2019, Fastenwandern Holsthum

Abwechslungsreiche Inhalte, immer Ablenkung vom Fastentief zur rechten Zeit, liebevolle Betreuung.

NN31. März - 6. April 2019, Fastenwandern Holsthum

Vielen Dank für die inspirierende Woche, Monika! Es war verständlich und bereichernd. Du bist eine sympathische, fürsorgliche, unkomplizierte und bodenständige Fastenbegleiterin, gerne wieder!

Petra R.31. März - 6. April 2019, Fastenwandern Holsthum

Liebe Monika, vielen Dank für die tolle Woche. Ich habe sehr viel gelernt und habe mich super aufgehoben gefühlt. Gerne werde ich wieder eine Fastenwoche bei dir machen.

Sabine W.31. März - 6. April 2019, Fastenwandern Holsthum

Monika ist ein Goldstück mit professionellem Wissen um das Heilfasten. Danke für die schöne Woche.

Michael W. 13. -19. Januar 2019, Klosterfasten in Sankt Thomas

Es war eine tolle Woche mit guter Fastenbegleitung durch Monika, schönen Wanderungen und netten Menschen.

Vineta E.31. März - 6. April 2019, Fastenwandern Holsthum

Die Fastenwanderwoche mit Monika war sehr liebevoll und professionell durchgeführt. Danke noch mal.

Detlev W.31. März - 6. April 2019, Fastenwandern Holsthum

Vielen Dank für die liebevolle Begleitung und viele schöne Momente. Eine tolle Zeit für die innere Einkehr.

Pia Z.31. März - 6. April 2019, Fastenwandern Holsthum
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Even though I was doubting I could make it and had a lot of fears, my first time fasting retreat was a smooth and enjoyable experience especially thanks to Monika. The program was well composed, with yoga and beautiful hiking  ways. I also had time for myself to recenter, read and do some writing. Monika is attentive to everyone’s needs and extremly knowledgeable about the subject. She will help you with tips, advices and her positive vibe through the retreat. She made me feel safe and allowed me to enjoy this first experience entirely. I can only recommand Karunafasten and I will surely be back in one of the next retreats.

Catherine S. 23. Februar - 2. März 2019, Fastenwandern mit Yoga in Neuerburg

„Frau Langer war sehr gut vorbereitet, ist fachlich sehr kompetent und ich fühlte mich bei ihr sehr gut aufgehoben. Eine super schöne, erholsame Woche.“

Jennifer M. 23. Februar - 2. März 2019, Fastenwandern mit Yoga in Neuerburg

„Es war supertoll! Danke für diese Erfahrung und die Betreuung, anspruchsvolles Programm aber auch für Anfänger geeignet. Eine Woche abtauchen, – tiefenentspannt in einer anderen Welt. Voller Energie zurück mit neuem Blick. Habe noch nie so einen intensiven Urlaub gemacht. Danke!!!“

Bärbel K. 23. Februar - 2. März 2019, Fastenwandern mit Yoga in Neuerburg

„Liebe Monika, ich war mit Dir auf meiner 1. Fasten-Wanderung und ich war aufgeregt und hatte Bedenken, dass ich das nicht durchhalte. Was soll ich sagen ich fühle mich komplett resetet, gereinigt und voller Energie. Du hast alles übertroffen, was ich mir vorgestellt habe. Tolle abwechslungsreiche Yogastunden und wunderschöne Wanderungen. Man merkt, dass Du das aus vollem Herzen machst und mit einem Riesenbackground zum Fasten. Ich hab mich rundum versorgt gefühlt und überlege schon, wann ich das nächste Mal zu Dir in die Eifel komme! Danke Dir für deine Inspiration.“

Nathalie K. 23. Februar - 2. März 2019, Fastenwandern mit Yoga in Neuerburg

„Der richtige Einstieg in ein gesundes Leben. Liebe Monika, was Du für den Preis alles bietest ist unfassbar (gut)!“

Marlis K. 23. Februar - 2. März 2019, Fastenwandern mit Yoga in Neuerburg

Ich leide seit mehreren Jahren an Rheuma. Da diese Krankheit auch mit der Übersäurung vom Körper zu tun hat,habe ich mich entschlossen 1 Woche Heilfasten zu machen. Das Angebot von Frau Monika Langer,1 Woche Heilfasten im Kloster St.Thomas mit unter anderem Detox Yoga, Entspannungsübungen und sehr vielen Info’s zum Thema “Basische Ernährung“hat meine Erwartungen voll erfüllt. Nach 1 Woche, bin ich mit weniger Gelenkschmerzen und 4 kg weniger auf der Waage nach Hause gekommen. Es hat sich gelohnt,dem Hungergefühl das manchmal aufgetaucht ist, mit einer guten Tasse Tee, die Stirn zu bieten. Dank der guten Beratung von der Fastenleiterin kann ich mich zuhause auch weiterhin gesund ernähren.

Monika W. 13. -19. Januar 2019, Klosterfasten in Sankt Thomas

Auch als „Fastenneuling“ habe ich mich in dieser Woche sehr gut aufgehoben gefühlt. Das angebotene Programm ist recht sportlich (täglich eine Wanderung und 2 x Yoga) und informativ, aber optional und kann an die jeweilige persönliche Verfassung angepasst werde. Diese Fasten-Woche empfehle ich gerne weiter!

Katrin H. 13. -19. Januar 2019, Klosterfasten in Sankt Thomas

Dito ich glaube ich habe 5 geschafft, ich muss aber weiter machen, oder wenigstens halten, dass ist jetzt die Kunst. Danke Monika und das Yoga war auch ein tolles Erlebnis für mich😉

Salvatore M. 13. -19. Januar 2019, Klosterfasten in Sankt Thomas

Die Kombination Wandern-Fasten und Yoga war für mich der ausschlaggebene Punkt, mich für diese Woche anzumelden.
Meine Erwartungen wurden voll erfüllt, auch dank der guten Begleitung und sehr persönlichen Betreuung durch Monkila Langer.
Als „Fastenneuling“ habe ich viel zum Thema Fasten erfahren und kann auch in Zukunft zu Hause meine Ernährung entsprechend
gestalten. Habe insgesamt, mit eingen Tagen „Enthaltung“ und Einstimmung vorher, ca. 4 Kilo abgenommen. Ein guter Anfang
zu Beginn des Jahres. Dabei ging es mit vorallem um eine Entschlackung und Entgiftung, mal sehen, wie sich das in der nächsten
Zeit bemerkbar macht.
Kann eine solche Woche nur empfehlen und werde es gerne nochmal machen.

Mechthild K. 13. -19. Januar 2019, Klosterfasten in Sankt Thomas

„Als Erstfastende war ich erst unsicher, was mich beim Fastenwandern erwarten würde, aber nach der Woche war ich begeistert und würde jederzeit wieder an einem Angebot von Karunafasten teilnehmen. Die Anleitung zum Fasten war sorgfältig und individuell, die Umgebung wunderschön und das Fasten selbst hat mir gerade in Verbindung mit Yoga und Wandern sehr gut gefallen und vor allem auch gut getan. Ich bin leichter und erholt in den Alltag zurückgekehrt und habe von allen Seiten Komplimente für mein frisches Aussehen bekommen. Ich kann das Klosterfasten von und mit Monika Langer uneingeschränkt weiterempfehlen.“

Anika W. 13. -19. Januar 2019, Klosterfasten in Sankt Thomas
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